-
མདུན་ངོས།
- སྒྲ་གསར་ཤོས།

མཁས་པ་གཞན། (625)
ཁྲིད་གཞུང་། དགའ་ལྡན་ལྷ་བརྒྱ་མ། [ག]
དྲ་འཇུག་པ། སེར་བྱེས་རིག་མཛོད་ཆེན་མོ།སྒྲ་ཨང་། KADC203053
མཁས་པ་གཞན། [འཆད་ཁྲིད་གཞན།] སྤྱིའི་ཨང་། ༦༠
རྣམ་པ། MP3 རྣམ་གྲངས། 31 ཆེ་ཆུང་། 274.4 MB
ཁྲིད་གཞུང་། དགའ་ལྡན་ལྷ་བརྒྱ་མ།
འཁྲིད་མཁན། སྐུ་ཕྱོགས་ཆོས་ལྡན་རིན་པོ་ཆེ།
སྒྲ་སྒྲིག་བཟོ་བ། ཐུབ་བསྟན་ཚེ་རིང་།
འགྲེམས་སྤེལ་སྒྲིག་སྦྱོར། སེར་བྱེས་རིག་མཛོད་ཆེན་མོ།
༢༠༡༥ ལོའི་ཟླ་ ༠༥།༢༤ ལ་གསར་སྒྲིག་བྱས།
༢༠༡༩ ལོའི་ཟླ་བརྒྱད་པའི་ཚེས་སུམ་ཅུ་ལ་བསྐྱར་སྒྲིག་བྱས།
ངོ་སྤྲོད་མདོར་བསྡུས།
སྐུ་ཕྱོགས་ཆོས་ལྡན་རིན་པོ་ཆེ་མཆོག་ནི། ༡༩༣༡ ལོར་འཁྲུངས། རྒྱལ་ཚབ་རྭ་སྒྲེང་རིན་པོ་ཆེས་གོང་མའི་ཡང་སྲིད་དུ་ངོས་འཛིན་གནང༌། ༡༩༣༧ ལོར་རབ་ཏུ་བྱུང་། ༡༩༤༦ ལོར་སེར་བྱེས་གྲྭ་ཚང་དུ་སྒྲིག་ཞུགས་མཛད། ང་དགུའི་བར་ལོ་བཅུ་གསུམ་གྱི་རིང་གྲྭ་རྐྱང་དཀྱུས་མའི་ཚུལ་དུ་ཆོས་ར་འགྲིམས་ཏེ་གཞུང་ཆེན་ཐོས་བསམ་གནང་། དགུང་ལོ་ཉི་ཤུའི་སྐབས་བསྙེན་རྫོགས་ཀྱི་སྡོམ་པ་བཞེས། ༡༩༦༥ ནས་ ༡༩༨༠ བར་སྒོ་ཕྱིར་མ་ཐོན་པར་དགེ་སྦྱོར་འབའ་ཞིག་ལ་གཞོལ་བར་མཛད། ༡༩༨༥ ལོར་འཕགས་ཡུལ་དུ་ཕེབས་ཏེ། སེར་བྱེས་གྲྭ་ཚང་དུ་གླིང་བསྲེ་དགེ་བཤེས་ཀྱི་དམ་འཇོག་གནང་ཞིང་། རྒྱུན་ཏུ་གྲྭ་ཚང་དུ་སློབ་གཉེར་བ་རྣམས་ལ་དཔེ་ཁྲིད་དང་ཕྱི་ནང་གི་དོན་གཉེར་པ་མང་པོ་དཔེ་ཁྲིད་དང་ལུང་ཆོས་མན་ངག་གིས་བསྐྱངས་པ་དང་། ༢༠༡༥ ལོར་ལོར་དགོངས་པ་ཆོས་དབྱིངས་སུ་ཐིམ་ཚུལ་བསྟན།
དེ་ལས་མང་བ།...
ཁྲིད་གཞུང་། བླ་མ་མཆོད་པའི་ཆོ་ག [ཀ]
དྲ་འཇུག་པ། སེར་བྱེས་རིག་མཛོད་ཆེན་མོ།སྒྲ་ཨང་། KADC203007
མཁས་པ་གཞན། [འཆད་ཁྲིད་གཞན།] སྤྱིའི་ཨང་། ༡༤
རྣམ་པ། MP3 རྣམ་གྲངས། 18 ཆེ་ཆུང་། 394.1 MB
ཁྲིད་གཞུང་། བླ་མ་མཆོད་པའི་ཆོ་ག
མཛད་པ་པོ། པཎ་ཆེན་བློ་བཟང་ཆོས་རྒྱན། [༡༥༧༠-ᨁᨆᨆᨂ]
འཁྲིད་མཁན། ཁྲི་རྗེ་བཙུན་བློ་བཟང་བསྟན་འཛིན་མཆོག
སྒྲ་སྒྲིག་བཟོ་བ། ཐུབ་བསྟན་ཚེ་རིང་།
འགྲེམས་སྤེལ་སྒྲིག་སྦྱོར། སེར་བྱེས་རིག་མཛོད་ཆེན་མོ།
༢༠༡༥ ལོའི་ཟླ་ ༠༥།༢༢ ལ་གསར་སྒྲིག་བྱས།
༢༠༡༩ ལོའི་ཟླ་བརྒྱད་པའི་ཚེས་སུམ་ཅུ་ལ་བསྐྱར་སྒྲིག་བྱས།
ངོ་སྤྲོད་མདོར་བསྡུས།
དགའ་ལྡན་ཁྲི་ཐོག་བརྒྱ་དང་བཞི་པ་རྗེ་བཙུན་བློ་བཟང་བསྟན་འཛིན་མཆོག་ནི། ༡༩༣༥ ལོར་ལྷ་རྩེར་འཁྲུངས། དགུང་ལོ་བཅུའི་སྐབས་ཆོས་སྒོར་ཞུགས། དགུང་ལོ་བཅུ་དྲུག་གི་སྐབས་སེར་བྱེས་གྲྭ་ཚང་དུ་སྒྲིག་ཞུགས་ཀྱིས་གཞུང་ཆེན་གསན་གཟིགས་དང་ཐུགས་གཉེར་གནང་། ༡༩༦༠ ལོར་བྱེས་སུ་ཕེབས་ཏེ་གཞུང་ཆེན་ལྷག་མ་རྣམས་དང་གསང་སྔགས་ཀྱི་གཞུང་ལ་ཐུགས་གཉེར་གནང་། ༡༩༧༨ ལོར་དགེ་བཤེས་ལྷ་རམས་པའི་མཚན་རྟགས་བཞེས་ཏེ། བླ་མ་དབུ་མཛད་དང་རྒྱུད་སྨད་ཀྱི་མཁན་ཁྲིར་ཕེབས། ༢༠༡༠ ལོར་བྱང་རྩེ་ཆོས་རྗེར་ཕེབས་ཤིང་། ༢༠༡༧ལོའི་ཟླ་༦ཚེས་༢༤ཉིན་སྤྱི་ནོར་༧གོང་ས་༧སྐྱབས་མགོན་ཆེན་པོ་མཆོག་གིས་དགའ་ལྡན་ཁྲི་རིན་པོ་ཆེ་ཁྲི་ཐོག་བརྒྱ་དང་བཞི་པར་བསྐོ་བཞག་གི་བཀའ་ཡིག་སྩལ་གནང་མཛད་པ་དང་། ལོ་དེའི་ཕྱི་ཟླ་༨ཚེས་༤ཉིན་དགའ་ལྡན་གསེར་ཁྲི་རིན་པོ་ཆེར་མངའ་གསོལ་ཏེ་དགའ་ལྡན་ཁྲི་རིན་པོ་ཆེའི་མཛད་ཁུར་དངོས་སུ་བཞེས་ཤིང་། རྒྱུན་དུ་ཕྱི་ནང་གི་དོན་གཉེར་ཅན་མང་པོར་ལུང་ཆོས་མན་ངག་དང་། གདན་ས་ཁག་ཏུ་སློབ་གཉེར་པ་རྣམས་ལ་གཞུང་ཆེན་བཀའ་པོད་ལྔ་སྔགས་དང་བཅས་པའི་བཀའ་ཁྲིད་རྒྱུན་ཆད་མེད་པར་གནང་བཞིན་བཞུགས་པ་ལགས་སོ། །[རྣམ་ཐར་འདི་ལས་ཅུང་རྒྱས་པ་ཞིག་རྣམ་ཐར་གྱི་ཚོམས་སུ་བཀོད་ཡོད་པས་དེར་གཟིགས་པར་ཞུ།]
ཁྲིད་གཞུང་། གསོ་རིག་རྒྱུད་བཞི།[ཀ] དང་པོ།
དྲ་འཇུག་པ། སེར་བྱེས་རིག་མཛོད་ཆེན་མོ།སྒྲ་ཨང་། KADRS3333154
མཁས་པ་གཞན། [རིག་གནས།] སྤྱིའི་ཨང་། ༢༥༢
རྣམ་པ། MP3 རྣམ་གྲངས། 31 ཆེ་ཆུང་། 1.79 GB
ཁྲིད་གཞུང་། དཔལ་ལྡན་རྒྱུད་བཞི།
མཛད་པ་པོ། གཡུ་ཐོག་རྙིང་མ་ཡོན་ཏན་མགོན་པོ། [༧༠༨-]
ཁྲིད་མཚམས། དང་པོ།
འཁྲིད་མཁན། ཨ་ལགས་འཇམ་དབྱངས།
སྒྲ་སྒྲིག་སྦྱོར་བ། ཐུབ་བསྟན་ཚེ་རིང་།
འགྲེམས་སྤེལ་སྒྲིག་སྦྱོར། སེར་བྱེས་རིག་མཛོད་ཆེན་མོ།
༢༠༡༩ ལོའི་ཟླ་ ༠༣།༣༠ ལ་གསར་སྒྲིག་བྱས།
༢༠༡༩ ལོའི་ཟླ་བརྒྱད་པའི་ཚེས་སུམ་ཅུ་ལ་བསྐྱར་སྒྲིག་བྱས།
ངོ་སྤྲོད་མདོར་བསྡུས།
མཁས་དབང་དམ་པ་ཁོང་གི་ལོ་རྒྱུས་སོགས་ལག་ཏུ་མ་སོན་པས་འབྲི་ཐབས་བྲལ་ལ། རྗེས་སུ་འཚོལ་སྒྲུབ་བྱེད་ངེས་ཡིན།
ཁྲིད་གཞུང་། སྙན་འགྲེལ་དཎྜིའི་དགོངས་རྒྱན།[ཀ] ལེའུ་གསུམ་པ།
དྲ་འཇུག་པ། སེར་བྱེས་རིག་མཛོད་ཆེན་མོ།སྒྲ་ཨང་། KADRN2050127
མཁས་པ་གཞན། [རིག་གནས།] སྤྱིའི་ཨང་། ༢༢༣
རྣམ་པ། MP3 རྣམ་གྲངས། 26 ཆེ་ཆུང་། 644.1 MB
ཁྲིད་གཞུང་། སྙན་འགྲེལ་དཎྜིའི་དགོངས་རྒྱན།
མཛད་པ་པོ། བོད་མཁས་པ་མི་ཕམ་རྣམ་རྒྱལ།[༡༦༡༨-]
ཁྲིད་མཚམས། ལེའུ་གསུམ་པ།
འཁྲིད་མཁན། འགོས་པདྨ་རྒྱལ་མཚན།
སྒྲ་སྒྲིག་བཟོ་བ། ཐུབ་བསྟན་ཚེ་རིང་།
འགྲེམས་སྤེལ་སྒྲིག་སྦྱོར། སེར་བྱེས་རིག་མཛོད་ཆེན་མོ།
༢༠༡༥ ལོའི་ཟླ་ ༠༦།༡༠ ལ་གསར་སྒྲིག་བྱས།
༢༠༡༩ ལོའི་ཟླ་བརྒྱད་པའི་ཚེས་ཉེར་དྲུག་ལ་བསྐྱར་སྒྲིག་བྱས།
ངོ་སྤྲོད་མདོར་བསྡུས།
འགོས་པདྨ་རྒྱལ་མཚན་མཆོག་ནི། ༡༩༥༦ བོད་དུ་སྐུ་འཁྲུངས། འཇམ་དབྱངས་མཁྱེན་བརྩེ་ཆོས་ཀྱི་བློ་གྲོས་ཀྱིས་མཚན་བསོད་ནམས་དབང་ཆེན་ཞེས་གསོལ། ཆུང་ངུའི་དུས་སུ་ཡབ་ཀྱི་དྲུང་སོགས་ནས་ཡི་གེ་འབྲི་ཀློག་སོགས་སྦྱངས། ༡༩༦༩ ལོར་འབྲས་ལྗོངས་སུ་བྲོས་ནས་ཡབ་ཡུམ་རྣམས་དང་ལྷན་འཛོམས་བྱུང་། རབ་བྱུང་བཅུ་དྲུག་པའི་ཆུ་བྱི་ལོར་རབ་ཏུ་བྱུང་སྟེ་མཚན་ལ་པདྨ་རྒྱལ་མཚན་ཞེས་གསོལ། ཇོ་ཁང་དགོན་པར་ཆོས་ཞུགས་བྱས། མཁན་ཆེན་ཐུབ་བསྟན་བརྩོན་འགྲུས་ཕུན་ཚོགས་ལས་སྒྲ་སོགས་དང་། ཀུན་བཟང་བླ་མའི་ཞལ་ལུང་གི་ཁྲིད་ལུང་སོགས་ཞུས། ༡༩༧༥ ལོར་ཝཱ་ཎ་མཐོ་སློབ་ཏུ་ཞུགས། ༡༩༨༢ ལོར་རིག་གནས་སློབ་དཔོན་གྱི་འགན་ཁུར་བསྐྱངས། ཝཱ་ཎ་སོགས་རིས་སུ་མ་ཆད་པའི་བཤད་གྲྭ་དང་དགོན་པ། སློབ་གྲྭ་དང་དགེ་རྒན་འོས་སྦྱོང་། ཟུར་སྦྱོང་སོགས་སུ་སྒྲ་སྙན་ངག་སྡེབ་སྦྱོར་སོགས་སློབ་ཁྲིད་གནང་། ༧སྐྱབས་རྗེ་གྲུབ་དབང་རིན་པོ་ཆེ་པདྨ་ནོར་བུ་མཆོག་ནས་རིག་གནས་སྨྲ་བའི་དབང་ཕྱུག་ཅེས་དང་། བར་གཞིས་སོགས་དགེ་བའི་བཤེས་གཉེན་རྣམས་ནས་འགོས་ལོ་བཞི་པ་དང་། ཐུ་མི་གཉིས་པ་སོགས་ཀྱི་ཆོ་ལོ་གནང་། དཔལ་སྔ་འགྱུར་བསྟན་པའི་དགོན་པ་པདྨ་བསམ་ཡས་ཆོས་འཁོར་གླིང་སོགས་ཀྱི་མཁན་པོ་དང་དགོན་པའི་འཛིན་སྐྱོང་ཡང་མཛད། ༢༠༠༡ ལོར་སྐུ་གཤེགས། གསུང་རྩོམ་ལ་གླེང་བརྗོད་འཛམ་གླིང་རྒྱན་གཅིག་སོགས་བཞུགས།
ཁྲིད་གཞུང་། སྙན་འགྲེལ་དཎྜིའི་དགོངས་རྒྱན།[ཀ] ལེའུ་དང་པོ་གཉིས།
དྲ་འཇུག་པ། སེར་བྱེས་རིག་མཛོད་ཆེན་མོ།སྒྲ་ཨང་། KADRN2050126
མཁས་པ་གཞན། [རིག་གནས།] སྤྱིའི་ཨང་། ༢༢༢
རྣམ་པ། MP3 རྣམ་གྲངས། 58 ཆེ་ཆུང་། 1.6 GB
ཁྲིད་གཞུང་། སྙན་འགྲེལ་དཎྜིའི་དགོངས་རྒྱན།
མཛད་པ་པོ། བོད་མཁས་པ་མི་ཕམ་རྣམ་རྒྱལ།[༡༦༡༨-]
ཁྲིད་མཚམས། ལེའུ་དང་པོ་དང་གཉིས་པ།
འཁྲིད་མཁན། འགོས་པདྨ་རྒྱལ་མཚན།
སྒྲ་སྒྲིག་བཟོ་བ། ཐུབ་བསྟན་ཚེ་རིང་།
འགྲེམས་སྤེལ་སྒྲིག་སྦྱོར། སེར་བྱེས་རིག་མཛོད་ཆེན་མོ།
༢༠༡༦ ལོའི་ཟླ་ ༡༠།༢༩ ལ་གསར་སྒྲིག་བྱས།
༢༠༡༩ ལོའི་ཟླ་བརྒྱད་པའི་ཚེས་ཉེར་དྲུག་ལ་བསྐྱར་སྒྲིག་བྱས།
ངོ་སྤྲོད་མདོར་བསྡུས།
འགོས་པདྨ་རྒྱལ་མཚན་མཆོག་ནི། ༡༩༥༦ བོད་དུ་སྐུ་འཁྲུངས། འཇམ་དབྱངས་མཁྱེན་བརྩེ་ཆོས་ཀྱི་བློ་གྲོས་ཀྱིས་མཚན་བསོད་ནམས་དབང་ཆེན་ཞེས་གསོལ། ཆུང་ངུའི་དུས་སུ་ཡབ་ཀྱི་དྲུང་སོགས་ནས་ཡི་གེ་འབྲི་ཀློག་སོགས་སྦྱངས། ༡༩༦༩ ལོར་འབྲས་ལྗོངས་སུ་བྲོས་ནས་ཡབ་ཡུམ་རྣམས་དང་ལྷན་འཛོམས་བྱུང་། རབ་བྱུང་བཅུ་དྲུག་པའི་ཆུ་བྱི་ལོར་རབ་ཏུ་བྱུང་སྟེ་མཚན་ལ་པདྨ་རྒྱལ་མཚན་ཞེས་གསོལ། ཇོ་ཁང་དགོན་པར་ཆོས་ཞུགས་བྱས། མཁན་ཆེན་ཐུབ་བསྟན་བརྩོན་འགྲུས་ཕུན་ཚོགས་ལས་སྒྲ་སོགས་དང་། ཀུན་བཟང་བླ་མའི་ཞལ་ལུང་གི་ཁྲིད་ལུང་སོགས་ཞུས། ༡༩༧༥ ལོར་ཝཱ་ཎ་མཐོ་སློབ་ཏུ་ཞུགས། ༡༩༨༢ ལོར་རིག་གནས་སློབ་དཔོན་གྱི་འགན་ཁུར་བསྐྱངས། ཝཱ་ཎ་སོགས་རིས་སུ་མ་ཆད་པའི་བཤད་གྲྭ་དང་དགོན་པ། སློབ་གྲྭ་དང་དགེ་རྒན་འོས་སྦྱོང་། ཟུར་སྦྱོང་སོགས་སུ་སྒྲ་སྙན་ངག་སྡེབ་སྦྱོར་སོགས་སློབ་ཁྲིད་གནང་། ༧སྐྱབས་རྗེ་གྲུབ་དབང་རིན་པོ་ཆེ་པདྨ་ནོར་བུ་མཆོག་ནས་རིག་གནས་སྨྲ་བའི་དབང་ཕྱུག་ཅེས་དང་། བར་གཞིས་སོགས་དགེ་བའི་བཤེས་གཉེན་རྣམས་ནས་འགོས་ལོ་བཞི་པ་དང་། ཐུ་མི་གཉིས་པ་སོགས་ཀྱི་ཆོ་ལོ་གནང་། དཔལ་སྔ་འགྱུར་བསྟན་པའི་དགོན་པ་པདྨ་བསམ་ཡས་ཆོས་འཁོར་གླིང་སོགས་ཀྱི་མཁན་པོ་དང་དགོན་པའི་འཛིན་སྐྱོང་ཡང་མཛད། ༢༠༠༡ ལོར་སྐུ་གཤེགས། གསུང་རྩོམ་ལ་གླེང་བརྗོད་འཛམ་གླིང་རྒྱན་གཅིག་སོགས་བཞུགས།
ཁྲིད་གཞུང་། སི་ཏུའི་འགྲེལ་ཆེན།[ཀ] སུམ་ཅུ་པ།
དྲ་འཇུག་པ། སེར་བྱེས་རིག་མཛོད་ཆེན་མོ།སྒྲ་ཨང་། KADRD2050128
མཁས་པ་གཞན། [རིག་གནས།] སྤྱིའི་ཨང་། ༢༢༤
རྣམ་པ། MP3 རྣམ་གྲངས། 97 ཆེ་ཆུང་། 1.42 GB
ཁྲིད་གཞུང་། སུམ་རྟགས་རྣམ་བཤད་མུ་ཏིག་ཕྲེང་མཛེས།
མཛད་པ་པོ། སི་ཏུ་ཆོས་ཀྱི་འབྱུང་གནས། [༡༦༩༩- ༡༧༧༤]
ཁྲིད་མཚམས། སུམ་ཅུ་པ།
འཁྲིད་མཁན། འགོས་པདྨ་རྒྱལ་མཚན།
སྒྲ་སྒྲིག་བཟོ་བ། ཐུབ་བསྟན་ཚེ་རིང་།
འགྲེམས་སྤེལ་སྒྲིག་སྦྱོར། སེར་བྱེས་རིག་མཛོད་ཆེན་མོ།
༢༠༡༥ ལོའི་ཟླ་ ༠༦།༡༡ ལ་གསར་སྒྲིག་བྱས།
༢༠༡༩ ལོའི་ཟླ་བརྒྱད་པའི་ཚེས་ཉེར་དྲུག་ལ་བསྐྱར་སྒྲིག་བྱས།
ངོ་སྤྲོད་མདོར་བསྡུས།
འགོས་པདྨ་རྒྱལ་མཚན་མཆོག་ནི། ༡༩༥༦ བོད་དུ་སྐུ་འཁྲུངས། འཇམ་དབྱངས་མཁྱེན་བརྩེ་ཆོས་ཀྱི་བློ་གྲོས་ཀྱིས་མཚན་བསོད་ནམས་དབང་ཆེན་ཞེས་གསོལ། ཆུང་ངུའི་དུས་སུ་ཡབ་ཀྱི་དྲུང་སོགས་ནས་ཡི་གེ་འབྲི་ཀློག་སོགས་སྦྱངས། ༡༩༦༩ ལོར་འབྲས་ལྗོངས་སུ་བྲོས་ནས་ཡབ་ཡུམ་རྣམས་དང་ལྷན་འཛོམས་བྱུང་། རབ་བྱུང་བཅུ་དྲུག་པའི་ཆུ་བྱི་ལོར་རབ་ཏུ་བྱུང་སྟེ་མཚན་ལ་པདྨ་རྒྱལ་མཚན་ཞེས་གསོལ། ཇོ་ཁང་དགོན་པར་ཆོས་ཞུགས་བྱས། མཁན་ཆེན་ཐུབ་བསྟན་བརྩོན་འགྲུས་ཕུན་ཚོགས་ལས་སྒྲ་སོགས་དང་། ཀུན་བཟང་བླ་མའི་ཞལ་ལུང་གི་ཁྲིད་ལུང་སོགས་ཞུས། ༡༩༧༥ ལོར་ཝཱ་ཎ་མཐོ་སློབ་ཏུ་ཞུགས། ༡༩༨༢ ལོར་རིག་གནས་སློབ་དཔོན་གྱི་འགན་ཁུར་བསྐྱངས། ཝཱ་ཎ་སོགས་རིས་སུ་མ་ཆད་པའི་བཤད་གྲྭ་དང་དགོན་པ། སློབ་གྲྭ་དང་དགེ་རྒན་འོས་སྦྱོང་། ཟུར་སྦྱོང་སོགས་སུ་སྒྲ་སྙན་ངག་སྡེབ་སྦྱོར་སོགས་སློབ་ཁྲིད་གནང་། ༧སྐྱབས་རྗེ་གྲུབ་དབང་རིན་པོ་ཆེ་པདྨ་ནོར་བུ་མཆོག་ནས་རིག་གནས་སྨྲ་བའི་དབང་ཕྱུག་ཅེས་དང་། བར་གཞིས་སོགས་དགེ་བའི་བཤེས་གཉེན་རྣམས་ནས་འགོས་ལོ་བཞི་པ་དང་། ཐུ་མི་གཉིས་པ་སོགས་ཀྱི་ཆོ་ལོ་གནང་། དཔལ་སྔ་འགྱུར་བསྟན་པའི་དགོན་པ་པདྨ་བསམ་ཡས་ཆོས་འཁོར་གླིང་སོགས་ཀྱི་མཁན་པོ་དང་དགོན་པའི་འཛིན་སྐྱོང་ཡང་མཛད། ༢༠༠༡ ལོར་སྐུ་གཤེགས། གསུང་རྩོམ་ལ་གླེང་བརྗོད་འཛམ་གླིང་རྒྱན་གཅིག་སོགས་བཞུགས།